PEAK EXPERIENCE
THE BREATH
keur x Balboa
Was wäre Zürich ohne unser Hausberg der Uetliberg? Das Naherholungsgebiet lädt zum verweilen ein und lockt unzählige Menschen an für sportliche Aktivitäten oder eben um “einfach zu sein”. Zudem sind wir der Meinung, dass Sport und Essen eine perfekte Kombination ist. Deshalb möchten wir die PEAK EXPERIENCE ins Leben rufen. Trainiere mit Balboa zusammen am höchsten Punkt Zürichs kombiniert mit einem köstlichen Frühstück bei Uto Kulm.
Am 25. & 26. Juni bietet Balboa verschiedene Workouts an, von einem Sunrise Walk / Run über Yoga und Breathwork bis hin zu BodyBoost und CircleX, welche mit einem Frühstück bei Uto Kulm kombiniert werden können.
Diese spezielle Ausgabe von THE BREATH, am morgen unter freiem Himmel, ist eine Reise zurück in unser Herz, eine Reise welche die innere Stimme hörbar macht. Die intensive Arbeit mit dem Atem in Verbindung mit Musik, Yoga, Klang und Mantras ermöglicht eine besondere Selbsterfahrung. Die Absicht gilt hierbei der emotionalen und mentalen Reinigung. Bereits ein erster Kontakt mit Breathwork schafft ausserdem ein unbekannt energetisierendes Gefühl sowie einen neuen Zugang zu sich und dem individuellen Lebenssinn. Über eine regelmässige Praxis in Breathwork wird diese Verbindung vertieft und stabilisiert.
Der Workshop mit Manuela und Matthias schenkt einen Einblick in die prozessorientierte, kraftvolle Atemarbeit und ihrem inne liegenden Zauber.
What would Zurich be without our Uetliberg? The local recreation area invites you to linger and attracts countless people for sports activities or just to "simply be". We also believe that sport and food is the perfect combination. That's why we would like to bring the PEAK EXPERIENCE to life. Train with Balboa at the highest point in Zurich combined with a delicious breakfast at Uto Kulm.
On 25 & 26 June, Balboa offers various workouts, ranging from a Sunrise Walk / Run to Yoga and Breathwork to BodyBoost and CircleX, which can be combined with a breakfast at Uto Kulm.
This special outdoor morning edition of the THE BREATH is a journey back into your heart, an experience that will make you inner voice heard. The result is a mental clearing and emotional release. Through continued practice many students develop a connection to their purpose in life, along with an incredibly energising feeling.
Enjoy a music driven class with yoga in its spirit, mantras in its power, and breathwork for breakthroughs.
Manuela and Matthias guide you through these thoughtful, ever changing sequences which are designed to explore your own possibilities. We use organic essential oils and sacred smoke of Sage, Palo Santo and Copal to support your transformative journey.
-1,5 hours Outdoor Breathwork
-CHF 65 without breakfast or CHF 79 with breakfast
-Please note that it is helpful not to practice with a full stomach, therefore we suggest you to eat a light meal 60 minutes before the class begins.
-We have yoga mats for everyone.
-Please bring a light blanket and your water bottle