***Deutsch siehe unten.
THE BREATH in partnership with On.
Experience THE BREATH at On rooftop terrace, a truly spectacular and one-of-a-kind location in Zürich. Join us for this extraordinary summer edition where we bask in the open sky, allowing the warm sun to embrace our bodies.
The Breath is a uniquely curated two hours breathwork experience that focuses on inner and outer explorations. We combine a variety of impactful breathing exercises and techniques to promote physical, mental, and spiritual well-being, opening the door to the magic within you. Click here for more information.
Complimentary roots coconut water for all participants.
Duration: 2 hours
Price: 69 CHF
Teachers: Manuela & Matthias
Teaching language: The primary language of instruction in our class is English, but we are also happy to provide guidance in German
What to bring: Blanket, hat and sun protection, warm sweater and socks, water bottle, a journal and and an eye pillow. Yoga mat will be provided.
Preparation: We recommend not to eat heavy meals before the workshop. If you can, try to stop eating 90 minutes before the workshop.
In case of rain, the event will be held indoors at On.
***
THE BREATH auf der Dachterrasse von On, ein spektakulärer und einzigartiger Ort in Zürich. Wir freuen uns sehr, auf die weitere besondere Sommerausgabe in diesem Jahr, bei der wir unter freiem Himmel atmen und die warme Sonne auf unseren Körpern spüren.
The Breath is eine speziell kuratierte Atem-Erfahrung. Unterschiedlichste Atemübungen in Verbindung mit Musik, Movement, Klang und Mantras ermöglichen eine besondere Selbsterfahrung. Die Absicht gilt hierbei der emotionalen und mentalen Reinigung. Bereits ein erster Kontakt mit Breathwork kreiert ein energetisierendes Gefühl sowie einen neuen Zugang zu sich selbst und dem individuellen Lebenssinn. Über eine regelmässige Praxis in Breathwork wird diese Verbindung vertieft und stabilisiert. Der zweistündige Workshop schenkt dir einen Einblick in die prozessorientierte, kraftvolle Atemarbeit und ihrem inne liegenden Zauber. Klick hier für weitere Informationen in Englisch.
Alle Teilnehmenden erhalten kostenloses roots Kokoswasser .
Dauer: 2 Stunden
Preis: 69 CHF
Lehrer: Manuela & Matthias
Mitnehmen: Decke, Hut und Sonnenschutz, warmer Pullover und Socken, Wasserflasche, Notizbuch und ein Augenkissen. Yoga Matten hat es für alle vor Ort.
Unterrichtssprache: Die primäre Unterrichtssprache in unserer Klasse ist Englisch, aber wir geben auch gerne Anleitungen in Deutsch.
Vorbereitung: Wir empfehlen, keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen vor dem Workshop. Falls möglich, probiere 90 Minuten vorher nicht mehr zu essen.
Falls es regnet, findet der Event drinnen bei On statt.