***Deutsch siehe unten.

THE BREATH & SOUND MEDITATION at OHIA in Berlin. Experience a special journey in a spacious and aesthetic environment.

Nourish your body, mind and soul with a dynamic breathwork session led by Manuela und Matthias, followed by a soothing sound meditation under the guidance of David. Come and be a part of this one-of-a-kind event that blends breathwork, sound meditation and community. Relax in a serene, safe and beautiful space.

Duration: 2 hours
Price: 40 EUR
Teachers: David, Manuela and Matthias
Teaching language: The primary language of instruction is English, but we are also happy to provide guidance in German
What to bring: Warm sweater and socks, water bottle, a journal and and an eye pillow (if you have one). Yoga mats and blankets will be provided.
Preparation: We recommend not to eat heavy meals before the workshop. If you can, try to stop eating 90 minutes before the workshop. 

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THE BREATH & SOUND MEDITATION im OHIA in Berlin. Erlebe eine besondere Reise im wunderschönen und einzigartigen Studio.

Nähre deinen Körper, Geist und Seele mit einer dynamischen Breathwork Session geführt von Manuela und Matthias, gefolgt von einer beruhigenden Sound Meditation mit David. Komm und sei ein Teil von diesem einzigartigen Event, welcher Atemarbeit, Klangmeditation, Community verbindet.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 40 EUR
Lehrer: David, Manuela and Matthias
Mitnehmen: Warmer Pullover und Socken, Wasserflasche, Notizbuch und ein Augenkissen. Yogamatten und Decken hat es vor Ort vorhanden.
Unterrichtssprache: Die primäre Unterrichtssprache ist Englisch, aber wir geben auch gerne Anleitungen in Deutsch.
Vorbereitung: Wir empfehlen, keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen vor dem Workshop. Falls möglich, probiere 90 Minuten vorher nicht mehr zu essen.