***Deutsch siehe unten.
THE BREATH at On rooftop terrace — a breathwork event series set on the stunning rooftop of On headquarters. These urban summer sessions offer a one-of-a-kind vibe where you can relax under the open sky and soak in the sunshine.
THE BREATH is a carefully crafted experience designed to take you on a journey inward and outward. Through a powerful mix of breathing techniques in combination with movement and sound, we support physical, mental, and emotional well-being — helping you reconnect, reset, and tap into the magic within. Click here for more information.
Enjoy free drinks and snacks after the event.
Duration: 90 Minutes
Price: 79 CHF
Teachers: Matthias
Teaching language: The primary language of instruction in our class is English, but we are also happy to provide guidance in German
What to bring: A blanket, a warm sweater, water bottle, sun protection and a journal. We have Yoga mats on-site.
Preparation: We recommend not to eat heavy meals before practicing breathing techniques. If you can, try to stop eating 90 minutes before the workshop. Carefully read through our FAQ. If you are pregnant or have any health conditions, please reach out to us.
In case of rain, the event will be held indoors at On.
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THE BREATH auf der Dachterrasse von On — eine Breathwork Eventreihe über den Dächern von Zürich. Diese urbanen Sommer Sessions bieten eine ganz besondere Atmosphäre, in der du unter freiem Himmel entspannen und die Sonne geniessen kannst.
THE BREATH ist eine bewusst kuratierte Atem-Erfahrung. Mit einer kraftvollen Kombination aus Atemtechniken, Musik, Movement und Sound entsteht ein Raum für tiefe Selbsterfahrung. Im Fokus stehen körperliche, emotionale und mentale Reinigung sowie ganzheitliches Wohlbefinden. Klick hier für weitere Informationen in Englisch.
Nach dem Event offerieren wir Getränke und Snacks.
Dauer: 90 Minuten
Preis: 79 CHF
Lehrer: Matthias
Mitnehmen: Decke, Hut und Sonnenschutz, warmer Pullover und Socken, Wasserflasche und ein Notizbuch. Yoga Matten hat es für alle vor Ort.
Unterrichtssprache: Die primäre Unterrichtssprache in unserer Klasse ist Englisch, aber wir geben auch gerne Anleitungen in Deutsch.
Vorbereitung: Wir empfehlen, keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen vor dem Workshop. Falls möglich, probiere 90 Minuten vorher nicht mehr zu essen. Lies bitte sorgfältig unsere FAQ durch. Wenn du schwanger bist oder irgendwelche gesundheitlichen Beschwerden hast, kontaktiere uns bitte.
Falls es regnet, findet der Event im On Gebäude statt.